Alternative à BreakTimer
BreakTimer est une application simple, gratuite et open source pour Windows, macOS et Linux. Vous choisissez la fréquence et la durée, et elle affiche une notification ou une pause en plein écran avec votre propre texte et vos couleurs.
Leurs points communs
Les deux sont gratuits et open source, fonctionnent sur les trois systèmes de bureau, connaissent vos heures de travail et comptent l’absence comme du repos.
| Fonction | Unslouch | BreakTimer |
|---|---|---|
| Prix | Gratuit | Gratuit |
| Code source | Open source, MIT | Open source, GPL-3.0 |
| Plateformes | macOS, Windows, Linux, plus des outils gratuits dans le navigateur | Windows, macOS, Linux |
| Pauses pour les yeux | Toutes les 20 min un petit exercice, puis regarder à plus de 6 m pendant 20 s | Intervalle et durée réglables, sous forme de notification ou de pause en plein écran |
| Exercices | Exercices animés par partie du corps : yeux, nuque, dos, mains, jambes, respiration. Avec les sources et quand consulter un médecin | non vérifié |
| Posture, clignement, eau | Signaux discrets sans fenêtres : bords de l’écran qui s’assombrissent pour cligner, bandeau de posture, carte pour l’eau | non vérifié |
| Appels et réunions | Attend pendant qu’un autre programme utilise la caméra ou le micro | non vérifié |
| Plein écran, Ne pas déranger | Attend en plein écran et en mode Ne pas déranger, en dehors des heures de travail, pendant la Concentration 25/50 | Heures de travail ; le minuteur se réinitialise en cas d’inactivité |
| Statistiques | Temps devant l’ordinateur, plus longue période assise, séries, carte de l’année, succès, temps par programme. Tout reste sur votre ordinateur | non vérifié |
| Langues | 15 | non vérifié |
| Collecte de données | Rien n’est collecté | non vérifié |
Vérifié le 27 septembre 2026 sur les sites officiels et les pages des boutiques d’applications. Les prix et les fonctions changent : si quelque chose n’est plus à jour, écrivez-nous et nous corrigerons.
Quand BreakTimer peut mieux vous convenir
- Vous avez besoin d’un simple minuteur et de rien d’autre.
- Vous voulez écrire votre propre message de pause et choisir les couleurs.
Ce que fait Unslouch
- Gratuit
- Open source, MIT
- macOS, Windows, Linux, plus des outils gratuits dans le navigateur
- Toutes les 20 min un petit exercice, puis regarder à plus de 6 m pendant 20 s
- Exercices animés par partie du corps : yeux, nuque, dos, mains, jambes, respiration. Avec les sources et quand consulter un médecin
- Signaux discrets sans fenêtres : bords de l’écran qui s’assombrissent pour cligner, bandeau de posture, carte pour l’eau
- Attend pendant qu’un autre programme utilise la caméra ou le micro
- Attend en plein écran et en mode Ne pas déranger, en dehors des heures de travail, pendant la Concentration 25/50
- Temps devant l’ordinateur, plus longue période assise, séries, carte de l’année, succès, temps par programme. Tout reste sur votre ordinateur
- Rien n’est collecté
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