Alternativa ao BreakTimer
O BreakTimer é um app simples, gratuito e de código aberto para Windows, macOS e Linux. Você define a frequência e a duração, e ele mostra uma notificação ou uma pausa em tela cheia com o seu próprio texto e as suas cores.
O que eles têm em comum
Os dois são gratuitos e de código aberto, funcionam nos três sistemas de computador, conhecem o seu horário de trabalho e contam a ausência como descanso.
| Recurso | Unslouch | BreakTimer |
|---|---|---|
| Preço | Grátis | Grátis |
| Código-fonte | Código aberto, MIT | Código aberto, GPL-3.0 |
| Plataformas | macOS, Windows, Linux, além de ferramentas grátis no navegador | Windows, macOS, Linux |
| Pausas para os olhos | A cada 20 min um exercício pequeno, depois olhar por 20 s para algo a mais de 6 m | Intervalo e duração configuráveis, como notificação ou pausa em tela cheia |
| Exercícios | Exercícios animados por parte do corpo: olhos, pescoço, costas, mãos, pernas, respiração. Com fontes e quando procurar um médico | não conferido |
| Postura, piscar, água | Sinais discretos sem janelas: as bordas da tela escurecem para piscar, um aviso de postura, um cartão de água | não conferido |
| Chamadas e reuniões | Espera enquanto outro programa usa a câmera ou o microfone | não conferido |
| Tela cheia, Não perturbe | Espera em tela cheia e no Não perturbe, fora do horário de trabalho, durante o Foco 25/50 | Horário de trabalho; o timer é zerado quando você fica inativo |
| Estatísticas | Tempo no computador, maior período sentado, sequências, mapa de calor do ano, conquistas, tempo por programa. Tudo no seu computador | não conferido |
| Idiomas | 15 | não conferido |
| Coleta de dados | Nada é coletado | não conferido |
Conferido em 27 de setembro de 2026 nos sites oficiais e nas páginas das lojas de apps. Preços e recursos mudam: se algo estiver desatualizado, escreva para nós e vamos corrigir.
Quando o BreakTimer pode ser melhor para você
- Você precisa de um timer simples e nada mais.
- Você quer escrever a sua própria mensagem de pausa e escolher as cores.
O que o Unslouch faz
- Grátis
- Código aberto, MIT
- macOS, Windows, Linux, além de ferramentas grátis no navegador
- A cada 20 min um exercício pequeno, depois olhar por 20 s para algo a mais de 6 m
- Exercícios animados por parte do corpo: olhos, pescoço, costas, mãos, pernas, respiração. Com fontes e quando procurar um médico
- Sinais discretos sem janelas: as bordas da tela escurecem para piscar, um aviso de postura, um cartão de água
- Espera enquanto outro programa usa a câmera ou o microfone
- Espera em tela cheia e no Não perturbe, fora do horário de trabalho, durante o Foco 25/50
- Tempo no computador, maior período sentado, sequências, mapa de calor do ano, conquistas, tempo por programa. Tudo no seu computador
- Nada é coletado
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